Logo

Literatura poznání

Právě vyšlo: Thich Nhat Hanh

20.2.2019

„Většina lidí má z utrpení strach. Utrpení je ale jako bahno, které pomáhá lotosovému květu štěstí vyrůst. Bez bahna lotosy nevykvetou.“

Jeden z nejváženějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit. Díky nim získáme energii potřebnou pro každodenní život a také nám pomohou se zklidnit a přijmout utrpení. Některé věci se dají pustit, jiné skutečnosti lze neprohlubovat, každým nádechem můžeme více rozkvétat. K svobodné a čisté mysli máme prostředky na dosah ruky.

Malá učebnice bytí v přítomnosti.

Ukázka zde: Bez_bahna_lotos_nevykvete_ukazka

Přeložil Šimon Grimmich.

Design obálky Marta Červáková.

Chcete novinky z Alferie?

No spam guarantee.

Přečtěte si také:

Jin jóga: ucelený průvodce teorií i praxí
Jin jóga: ucelený průvodce teorií i praxí

  Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Článek