ČRo PLUS: Jan Burian o stresu, mindfulness, Toni Packerové a Právě teď
17.4.2020
ČRO PLUS: Stále více lidí si stále častěji stěžuje na stres, ve kterém je tato doba nutí žít. Jak se postavit stresu, jak ho zvládat a jak žít lépe, tedy zdravěji?
https://plus.rozhlas.cz/host-jan-burian-psychoterapeut-a-lektor-8183904
Poslechněte si rozhovor s psychoterapeutem a lektorem Jan Burianem, který mluví o mindfulness i o své velké inspiraci Toni Packerové, jejíž knihu Právě teď přeložil do češtiny a kterou jsme nedávno vydali.
Knihu můžete prolistovat zde: https://issuu.com/alferiaknihy/docs/prave_ted
