Logo

Literatura poznání

9788027107933

Kvalitní, originální učebnice jógy

18.6.2019

Spojuje nás jóga: Recenze knihy “Jóga podle čaker” od Anodea Judith

 

Nedávno se mi dostala do ruky zajímavá kniha Jóga podle čaker od Anodea Judith, kterou mi zprostředkovalo nakladatelství Alferia. Jak již samotný název prozrazuje, tak kniha se zabývá jógou podle jednotlivých čaker. Pojďme se společně podívat, co vše v knížce najdete a zda se její koupě (a komu) vyplatí.

Podle mého názoru je kniha určená pro všechny úrovně a věkové kategorie milovníků jógy. Jednoduše řečeno – každý si v ní najdete to své. Nicméně nejvíce užitku přinese těm, kteří už s jógou mají nějaké zkušenosti. Například navštívili kurz jógy nebo zkusili naši jóga výzvu. Co se týče jógy a čaker, tak jsme na toto téma také vydali e-book, který popisuje jak ásany (v knize vše ještě podrobněji popsané), tak stravování, ale také barvy a vůně pomáhající jednotlivé čakry harmonizovat.

V knížce poznáte nové techniky na práci s čakrami. Jako velký plus vidím praktické sekvence a zejména jejich fotografie zmíněné v závěru každé kapitoly zabývající se jednotlivými čakrami. Z hlediska začátečníka oceňuji správné české překlady pozic a dobrou stylistiku. Knížka byla přeložená z angličtiny a překladatelka i celý tým udělal dobrou práci. Co bych vytknul je obálka, která po několika dnech používání dostává “na frak”.

Kniha Jóga podle čaker má 384 stránek a prodává se za cenu kolem 400 Kč případně jako e-book levnější. Za uvedenou cenu získáte kvalitní, originální “učebnici” jógy, ale nečekejte pouze nudný výčet ásan a ezoterických termínu. V knize najdete mnohem více a zejména pro začátečníky a mírně pokročilé zajímající se o toto téma je dobrou volbou. Mrkněte se na ni zde.

na Spojujenasjoga.cz

Chcete novinky z Alferie?

No spam guarantee.

Přečtěte si také:

Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Kniha restorativní jógy konečně v češtině

Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně v angličtině. To se díky…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Článek
ROB PREECE: SETKÁNÍ S TÍM, CO NÁS MUSÍ ZMĚNIT ( z připravované knihy Polibek kobry)
ROB PREECE: SETKÁNÍ S TÍM, CO NÁS MUSÍ ZMĚNIT ( z připravované knihy Polibek kobry)

ROB PREECE: SETKÁNÍ S TÍM, CO NÁS MUSÍ ZMĚNIT Rob Preece, je jungovsky orientovaný psychoterapeut, učitel meditace a praktikant buddhistické…

Číst více
Článek
A proč si máme vlastně sundat naše brnění? O Pemě Čhödrön
A proč si máme vlastně sundat naše brnění? O Pemě Čhödrön

Kniha Pemy Čhödrön se skládá z promluv, které pronesla během měsíční meditační praxe v ústraní. Prostředkují připomínky a návraty k prožívání…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Článek