Představujeme: Švédské umění dobrého stárnutí. Rady do života od někoho, kdo (nejspíš) umře dříve než vy (Margareta Magnussonová)
Švédské umění dobrého stárnutí nám ukazuje, jak se připravit na proces stárnutí a pomáhá nám pochopit radosti i strasti, které může toto období přinést. Zatímco Margareta ve své knize stále doporučuje průběžné zmenšování a odstraňování nepořádku, hlavním poselství je mezi řádky myšlenka, že bychom se měli méně obávat stárnutí, své konečnosti i představy smrti.
Ve svém mezinárodním bestselleru Životní úklid představila Margareta Magnussonová čtenářům švédskou tradici tzv. döstädningu neboli předsmrtného úklidu, která se zaměřuje na úklid a vyklízení nepotřebných věcí tak, aby to za nás po smrti nemusel dělat nikdo jiný.
Švédské umění dobrého stárnutí volně navazuje na Životní úklid a začíná tam, kde právě první kniha Magnussonové končí. Nezatížení fyzickými ani emocionálními břemeny a zavazadly se tak spolu s ní můžete v její druhé knize snáze začít soustředit na to, jak prožít každý další den smysluplně, užít a vychutnat si ho. Ve své nové knize předkládá čtenářům své objevy o stárnutí – některé těžko akceptovatelné, ale mnohé daleko spíše až nečekaně úžasné. Dokládá to na bilancování svého vlastního života. Přemítá o svém idylickém dětství na západním pobřeží Švédska, o životě s manželem a pěti dětmi i o tom, jak se nakonec musela naučit žít sama. V průběhu celého vyprávění nabízí odlehčenou formou a s humorem rady, jak stárnout s grácií, například nosit pruhované oblečení, nevyhýbat se novým technologiím, naučit se pustit to, na čem nezáleží atd.
Stejně jako s životním úklidem, není ani nikdy příliš brzy na to začít se učit stárnout s elegancí. Švédské umění dobrého stárnutí ukazuje čtenářům, jak se se stárnutím smířit, přijmout ho jako součást života a co nejlépe se na něj připravit se všemi radostmi i strastmi, které s sebou toto životní období přináší.
Hlavním poselstvím knihy je bezesporu myšlenka, že bychom neměli žít ve strachu ze smrti, ale spíše se zaměřit a soustředit na ocenění krásy, na spojení se svými nejbližšími a na užívání si společných chvil.
Moudré, vtipné a nanejvýše praktické Švédské umění dobrého stárnutí je citlivou, jemnou a vítanou připomínkou toho, že bez ohledu na náš věk jsou před námi vždy nové, neočekávané a fascinující objevy a zážitky, kterými můžeme dle libosti zaplnit každý další den.
Citáty z knihy Švédské umění dobrého stárnutí
„Nesmíme se vzdávat naděje na udržitelnou budoucnost, ale samotná naděje nestačí. I když se budoucnosti možná my sami nedožijeme, neměli bychom se natolik zaobírat žitím tady a teď, že jí zapomeneme nechat prostor a nepřipravíme se na ni. Filozof Immanuel Kant říkal, že se na každém kroku a při každé činnosti musíme sami sebe ptát: „Co kdyby to dělal každý?“ To je dobrá zásada. Pomáhá mi rozlišit, co je dobré a co špatné. Představte si, že bychom to dělali všichni. Dokonce ani v mém věku není pozdě začít. Pak svět nikdy neskončí.“
„Jakmile je vám přes osmdesát, většinou už vás toho moc nečeká. Musíte se radovat z něčeho jiného než z budoucnosti. Ale jen co se začnete pozorně dívat, zjistíte, že věcí k těšení je kolem vás habaděj. Jako například den, který člověk právě prožívá. Můžu mít radost z toho, že mě dneska nic nebolí, že možná vysvitne slunce, že si se mnou kamarádka vyjde na procházku a že se můžeme těšit ze všeho, co se odehrává venku.“
„Až budete stejně staří jako já, pravděpodobně budete potkávat lidi, kteří se bojí umřít. Tolikrát jsem byla v nemocnici na návštěvě za kamarády nebo příbuznými, kteří už nedokázali vstát z postele ani se o sebe postarat, že bychom se podle mě neměli obávat smrti, ale toho, že budeme žít moc dlouho. Až se smrt přiblíží, hlavně si přejte, ať je rychlá. Věřte mi – jakožto někdo, kdo vlastní smrt přežil, vám můžu říct, že to vůbec nemusí být nepříjemné.
Kdo je autorka?
Magnussonová Margareta, autorka bestselleru New York Times Životní úklid
Margaretě Magnussové je, jejími vlastními slovy, něco mezi osmdesáti a stem. Vyklidila několik pozůstalostí. Narodila se ve Švédsku, s manželem žila na různých místech po celém světě. Vystudovala Beckmanovu vyšší odbornou školu designu a své práce vystavovala v galeriích od Hongkongu po Singapur. Má pět dětí a žije ve Stockholmu, obklopená pouze věcmi, které má ráda.
