Logo

Literatura poznání

Připravujeme: Saki Santorelli: Neodvracej pohled. Léčivá síla mindfulness

10.8.2020

Povinná literatura pro lidi pracující ve zdravotnictví a pomáhajících profesích.

Saki Santorelli byl tichým společníkem Jona Kabat-Zinna a druhá půlka slavné Kliniky pro redukci stresu při Massachusettské univerzitě. Píše krásně, člověk si občas říká, že snad čte poezii, tu a tam cituje z Rúmího a Mary Oliverové.

Pokud jste o mindfulness ještě neslyšeli, je to skvělý a čtivý úvod. Pokud už mindfulness znáte, budete obohaceni poetickým přístupem, klidem a uvědoměním si, jak velkou hodnotu může plná pozornost mít.

Žánrově je kniha částečně příběhem lidí docházejících do kruhu a pracujících na Klinice pro redukci stresu, částečně zasvěcením do problematiky mindfulness, částečně obsahuje cvičení pro čtenáře a částečně je to prostě milostná báseň. Doporučujeme!

Více o knize

Saki Santorelli ukazuje, jak je možné se, i při vážných onemocněních, spojit s tou částí sebe sama, která je nezranitelná, zdravá a celistvá, a jak se díky tomu může lidem podařit dát svému životu zcela nový rozměr.

Na základě  příkladů, cvičení a vedených meditací nabízí vhledy a účinné metody, jak v každodenním životě rozvíjet všímavost. Saki Santorelli nám připomíná určitý druh vnitřního uzdravování, které byl v západní medicíně téměř zapomenut. V próze a poezii jakož i dojemných případech svých pacientů Saki Santorelli evokuje vzájemnost uzdravujícího vztahu. Kniha Neodvracej pohled je jasným zrcadlem, v němž můžeme najít svobodu, která spočívá v srdci autentického uzdravování. Vynikající kniha o léčivé síle všímavosti, která by neměla chybět v žádné knihovně.

Řekli o knize

„Slova Saki Santorelliho mají jemnou sílu ptačích křídel, které tiše máchají, když nás pozvolna nesou vzhůru. Odvážná, krásná a znepokojivá, jeho kniha nás upomíná na uzdravování, na které konvenční západní medicína téměř zapomněla. Přál bych si, aby tato kniha existovala, když jsem studoval medicínu.“

– MARK EPSTEIN, americký psychiatr, autor knihy Myšlenky bez myslitele (česky vydala Maitrea, 2013)

„Jednoduše krásná kniha. Spojení celým tělem/myslí/srdcem mezi tím, co se uvnitř uzdravuje, a mezi tím, co, ještě trochu hlouběji, působí toho uzdravování. Nejnezbytnější kniha pro každého studenta medicíny nebo uzdravující knihovnu.“

– STEPHEN LEVINE, básník a učitel, známý svými texty o smrti a umírání

„Prozaicky, básnicky a prostřednictvím dojemných příkladů pro nás Saki evokuje vzájemnost uzdravujícího vztahu a získává pro medicínu a pro všechny, kdo v jejím rámci pracují, zpět moudrost a sílu, která patří k jejímu dědictví. Neodvracej pohled je jasným zrcadlem, v němž můžeme najít svobodu, která je jádrem veškerého autentického uzdravování a díky níž se znovu zasvětíme své práci a svým životům.“

– RACHEL NAOMI REMEN, americká lékařka a propagátorka celostního přístupu, autorka bestsellerové knihy Kitchen Table Wisdom: Stories That Heal

„Pozoruhodná a užitečná kniha. Její opravdové a srdečné učení nám dává skutečně nahlédnout a cestu uzdravování. Doporučuji všem adeptům, novým i starým, na cestě životem.“

– CHARLOTTE JOKO BECK, americká zenová učitelka

„Saki Santorelli ukazuje plody svého oddaného úsilí představovat mindfulness ne jen jako záležitost meditačních retreatů nebo seminářů snižování stresu. Jeho vyprávění o všem, od konzultace s depresivní ženou po sledování jeho šestileté dcery při setkání s bezdomovcem, staví čtenáře před základní pravdy našeho života. Je to upřímné, jasné a velmi užitečné.“

— SHARON SALZBERG, učitelka meditace a spisovatelka

Citáty z knihy

„V roce 1976 se mi můj súfijský učitel podíval zpříma do očí s nelítostnou věcností jestřába a řekl: „Chceš-li léčit lidi, musíš být připraven přijmout pacientovu bolest jako svou vlastní.“ Cítil jsem se odzbrojený, zcela odhalený, přesto zvláštním způsobem zasažený. Byl jsem v klidu, a přesto to se mnou silně rezonovalo. Přitahovalo mě to, a přesto jsem byl přesvědčen, že nejsem schopen se takového úkolu ujmout. A pak, tiše seděl, naklonil hlavu mírně doleva, jako by naslouchal něčemu vzdálenému, co bylo přitom na dosah. Jeho tvář se uvolnila v hluboké a něžné vědoucnosti, otočil se na mně a s nesmírným soucitem řekl: „To vylučuje devadesát celých devět procenta nás všech.““

„Práci neděláme my, děje se skrze nás. Vyžaduje to ohromné dovednosti,  nestát v cestě a dokázat prostě být s druhým. Právě toto je naší prací jakožto služebníků léčitelského umění. Je to celoživotní cesta.“

„Díky tomu, že se rozpadáme, rozvíjíme se. Samozřejmě, že se tomuto přetváření  bráníme na tisícero způsobů. Pohodlí je svůdné. Touha po obvyklém, po tom, co očekáváme a předpokládáme, se brzy stává vězením, které jsme si sami vybudovali.“

„Péče často nevyžaduje nic jiného než otevřený prostor […] A co je nejpodstatnější, tento způsob práce by nás měl odvést dál od světa, ve kterém se cítíme bezpečně, a vést nás do světa nevědění. Být odborníkem a nevědět se zdá být v rozporu. Nic však nemůže být dále od pravdy.“

„Jako služebníci lékařského umění máme tu výsadu, že k tomu můžeme vytvořit prostředí, můžeme lidem ukázat metodu a inspirovat je, aby se dotkli toho, čím, jak víme navzdory všem důkazům o opaku, protože jsme se toho dotkli v sobě samých, jsou.“

Kdo je autor?

Saki Santorelli, je profesorem preventivní a behaviorální medicíny, pedagogem, učitelem meditace a autorem. V letech 1996–2017 byl ředitelem mezinárodně uznávané Kliniky snižování stresu a v letech 2000–2017 působil jako výkonný ředitel Centra pro mindfulness v medicíně, zdravotnictví a společnosti na lékařské fakultě Massachusettské univerzity ve Worcesteru. V roce 1981 se Saki Santorelli připojil k Jon Kabat-Zinnovi jako první stážista na Klinice snižování stresu, na místě vzniku MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Saki Santorelli je seniorním členem Mind and Life Institute, členem Fetzerova institutu a zakládajícím členem Konsorcia akademických lékařských center integrativní medicíny. Učí a přednáší po celém světě na mezinárodní úrovni a jeho kniha Neodvracej pohled byla přeložena do více než jedenácti jazyků.

Kdy kniha Neodvracej pohled. Léčivá síla mindfulness vychází?

Knihu překládají Marie Rákosníková a Šimon Grimmich a připravujeme ji na léto 2021.

Mohlo by Vás také zajímat:

Na podobné téma jsme vydali osmitýdenní MBSR kurz nazvaný Zbavte se stresu pomocí všímavosti a systematicky vydáváme mistra mindfulness, Thich Nhat Hanha, z jehož textů coby nejbližší doporučujeme Bez bahna lotos nevykvete a praktickou kuchařku cvičení bytí v přítomnosti Štěstí: co pro ně můžeme udělat.

Chcete novinky z Alferie?

No spam guarantee.

Přečtěte si také:

Představujeme: Lucie Uhlířová: Kraniosakrální jóga
Představujeme: Lucie Uhlířová: Kraniosakrální jóga

Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji…

Číst více
Článek
Připravujeme: Sebepéče pro pečující. Průvodce vědomou péčí
Připravujeme: Sebepéče pro pečující. Průvodce vědomou péčí

Jak pečovat o sebe, když jsem pečující osoba? Potřebná kniha o tématu, které zatím není v češtině moc pokryté. O…

Číst více
Článek
Představujeme: Čung-jüan čchi-kung
Představujeme: Čung-jüan čchi-kung

Po sedm tisíc let oblast Čung-jüan ukrývala tajné nauky. Nejprve zpřístupnila šaolinské kung-fu, potom tchaj ťi čchüan – a celý…

Číst více
Článek