Logo

Literatura poznání

Právě vyšlo: Do přírody

27.3.2019

Jste neustále připojeni do sítě, na telefonu, internetu, počítači, zkrátka ve virtuálním světě? Pojďte se na chvíli zastavit, vzít do ruky tužku a věnovat se sami sobě a propojení se svým okolím!

Tato knížka-deník-pracovní listy vám pomůže odpojit se od přístrojů a propojit se sami se sebou a svým okolím. Budete vyplňovat, zaškrtávat, objevovat, zamýšlet se, hrát si a poznávat své okolí soustředěnějšíma očima. Nemusíte ani být zálesáci, stačí se pro jednou soustředit na pokojovou rostlinu ve vaší bezprostřední blízkosti.

Knížka vychází z velmi aktuálních směrů ekoterapie a mindfulness – bytí v přítomnosti. Cvičení můžete vyplňovat na přeskáčku i se k nim opakovaně vracet. Díky této knize se vám znovu vrátí úžas, zpomalíte, probudíte své smysly a otevřete své srdce.

Prolistujete si klikutím zde: Do_prirody_ukazka

Tady a teď
Mohlo by vás zajímat:
Tady a teď
Více informací o knize

Přečtěte si také:

Právě vyšlo: Cesta osvobození
Právě vyšlo: Cesta osvobození

„I kdyby vám zbýval jeden nebo dva týdny života, pořád můžete hluboce žít v každém okamžiku svého života. Někteří lidé…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Doporuču­jeme
Videorecenze Štěstí
Štěstí

Mindfullife: Představuju Vám mého společníka posledních dnů, malou knížečku Štěstí: co pro ně můžeme udělat. Nádherně zpracovaná. Je to kniha…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Článek
Právě vyšlo: Přináležení
Právě vyšlo: Přináležení

  Kanadská autorka Toko-pa Turner se věnuje tématu kořenů a v současném náročném a chaotickém světě stále aktuálnějšímu pocitu odcizení. V…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Doporuču­jeme