Logo

Literatura poznání

9788027107810

Právě vyšlo: Do přírody

27.3.2019

Jste neustále připojeni do sítě, na telefonu, internetu, počítači, zkrátka ve virtuálním světě? Pojďte se na chvíli zastavit, vzít do ruky tužku a věnovat se sami sobě a propojení se svým okolím!

Tato knížka-deník-pracovní listy vám pomůže odpojit se od přístrojů a propojit se sami se sebou a svým okolím. Budete vyplňovat, zaškrtávat, objevovat, zamýšlet se, hrát si a poznávat své okolí soustředěnějšíma očima. Nemusíte ani být zálesáci, stačí se pro jednou soustředit na pokojovou rostlinu ve vaší bezprostřední blízkosti.

Knížka vychází z velmi aktuálních směrů ekoterapie a mindfulness – bytí v přítomnosti. Cvičení můžete vyplňovat na přeskáčku i se k nim opakovaně vracet. Díky této knize se vám znovu vrátí úžas, zpomalíte, probudíte své smysly a otevřete své srdce.

Prolistujete si klikutím zde: Do_prirody_ukazka

Tady a teď
Mohlo by vás zajímat:
Tady a teď
Více informací o knize
Chcete novinky z Alferie?

No spam guarantee.

Přečtěte si také:

Připravujeme: Pema Čhödrön: Přivítejte nevítané
Připravujeme: Pema Čhödrön: Přivítejte nevítané

PŘIVÍTEJTE NEVÍTANÉ: Nejnovější kniha oblíbené autorky Pemy Čhödrön nyní i v češtině. Jak v sobě nalézt lásku ke světu, soucit…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Článek
Alferia na Světě knihy
Alferia na Světě knihy

Svět knihy 2021 je tady! Největší knižní veletrh v ČR a Nakladatelství Alferia na něm nesmí chybět.

Číst více
Akce